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Como evitar a acne: 12 dicas para manter sua pele sempre bonita

Como evitar a acne: 12 dicas para manter sua pele sempre bonita

Quando se é adolescente, não vê a hora de se livrar dela. Na fase adulta, não consegue acreditar que ela voltou. Pois é, a acne não agrada ninguém, não é mesmo? Afinal, aquelas pequenas manchas e carocinhos vermelhos além de não deixarem seu rosto bonito, incomodam bastante.

A acne é uma doença de pele que causa a formação de cravos, espinhas e lesões vermelhas inflamadas (pápulas, pústulas e cistos). Infelizmente, é tão comum que boa parte das pessoas terá que lidar com o surgimento de alguma destas formas num determinado momento da vida.

Além de afetar na aparência, abala a alto estima e, até mesmo, sua saúde. Torna-se uma problema embaraçoso, inclusive.

Mas, calma, Tem solução! E para evitar o “desagradável surgimento da acne, a esteticista da Semblànt Karine Andressa da Silva elaborou 12 dicas importantíssimas que vão ajudar a deixar sua pela sempre bem cuidada e, consequentemente, reduzirá os riscos:

1. Higienizar o rosto com sabonete neutro, pois estes não ressecam a pele .

2. Usar um tônico apropriado para controlar a oleosidade.

3. Hidratante com função de nutrir e  desobstruir os poros.

4. Atividade física para melhorar a circulação sanguínea e ajudar a eliminar toxinas e oxigenar a pele.

5. Remover a maquiagem para dormir.

6. Procure manter uma alimentação balanceada.

7. Tomar bastante água. Além de hidratar  a pele, ela  elimina  toxinas que podem causar acne.

8. Se surgir espinhas, não espremer. Além de machucar, gera cicatrizes indesejáveis e difíceis de remover.

9. Não usar produtos abrasivos, pois pode machucar, espalhar a acne e aumentar a produção do sebo.

10. Usar produtos Oil free e não comedogênicos.

11. Usar filtro solar a cada 2 horas para evitar manchas ocasionadas pelas lesões.

12. Usar produtos com ação anti inflamatória, cicatrizante, antisséptica e seborreguladora.

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